12月9日、「味の素」さんに来ていただき、希望クラブを対象に栄養講習会が行われました。管理栄養士の方のお話を聞き、体作りに必要なことや体作りのための栄養戦略を教えていただきました。
管理栄養士さんのお話や動画の視聴を通じて、必要な食事の量やバランス、補食の重要性などたくさんのことを学ぶことができました。重要なことをしっかりメモしたり、動画を見たりしてインプット中です！
最後に、本日学んだ栄養戦略の中で、各クラブが目標達成のために実践していく栄養戦略を決め、代表者が発表しました。きっと有言実行してくれるでしょう！
本日、講習会で学んだことを踏まえ、一回りも二回りも成長してくれることに、そして選手たちの今後の活躍に期待大です！
本日の栄養講習会は生徒たち、そして顧問の先生方にとっても、とても貴重で有意義な時間となったと思います。お話ししてくださった「味の素」さん、本当にありがとうございました。
